google162e75f319c93672.html

Helande Trummeditation

Den 15 april kommer vi hålla i en helande trummeditation. Schamaner trummade för att läka kroppar, ta bort negativa energier, fördjupa medvetenheten och kopplingen till naturen. De trummar till hjärtats rytm. När hjärtats rytm går ner i varv och energin kan komma in och balansera upp kroppen försvinner smärtan, ångesten, oron, negativa tankar och för en stund kan du vara i rymdens stillhet. Det är just i den stillheten som din kropp kan läka ut.
Forskare har i USA konstaterat att trummandet kan bota många av våra stressrelaterade sjukdomar.  Jag sammanfattar lite av texten här.
Trummandet reducerar spänningar, stress, kronisk värk, stärker upp immunförsvaret, det gör dig medveten och ökar hjärnaktiviteten, lindrar ADD och även cancer.
 
A recent study by Barry Quinn, Ph.D. demonstrates that even a brief drumming session can double alpha brain wave activity, dramatically reducing stress. The brain changes from beta waves (focused concentration and activity) to Alpha waves (calm and relaxed), producing feelings of euphoria and well-being. Alpha activity is associated with meditation, shamanic trance, and integrative modes of consciousness…
Drumming Provides a Secular Approach to Accessing a Higher Power
Drumming Releases Negative Feelings, Blockages, and Emotional Trauma
Drumming Places One in the Present Moment
Drumming Provides a Medium for Individual Self-Realization
 
Sources:
 
Bittman, M.D., Barry, Karl T. Bruhn, Christine Stevens, MSW, MT-BC, James Westengard, Paul O Umbach, MA, “Recreational Music-Making, A Cost-Effective Group Interdisciplinary Strategy for Reducing Burnout and Improving Mood States in Long-Term Care Workers,” Advances in Mind-Body Medicine, Fall/Winter 2003, Vol. 19 No. 3/4.
 
Friedman, Robert Lawrence, The Healing Power of the Drum. Reno, NV: White Cliffs; 2000.
 
Mikenas, Edward, “Drums, Not Drugs,” Percussive Notes. April 1999:62-63. 7. Diamond, John, The Way of the Pulse – Drumming with Spirit, Enhancement Books, Bloomingdale IL. 1999.
 
Winkelman, Michael, Shamanism: The Neural Ecology of Consciousness and Healing. Westport, Conn: Bergin & Garvey; 2000.
 
https://www.thoughtco.com/drum-therapy-1729574
 
Drake, Michael. “Ancient Healing Approach: Drum Therapy.” ThoughtCo, Jun. 12, 2017, thoughtco.com/drum-therapy-1729574.
 
http://shamanicdrumming.com/aboutus.html
 
Wikipedia contributors. “Cone of power.” Wikipedia, The Free Encyclopedia. Wikipedia, The Free Encyclopedia, 7 Aug. 2015. Web. 15 Jan. 2018   https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Special:CiteThisPage&page=Cone_of_power&id=674949254
 
https://www.themystica.com/mystica/articles/c/cone_of_power.html
 
http://esswellness.com/news/newsitem.aspx?newsid=981&newsitemid=6220
 
http://remo.com/experience/post/7-reasons-to-use-remo-drums-in-healthcareor-anywhe/


http://blog.shamansmarket.com/benefits-of-drumming/

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

-

Etikettmoln

google162e75f319c93672.html